Tags: , , , , , , , , ,

МОЙ ДЕТОКС  ¨НАТУРАЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ"  

Анна Медведева. Врач Общей Практики Госпиталя Кирон Марбелья.

CSC_1282

Широкопрофильный Специалист по Семейной Медицине с Российским (Самарский Государственный Медицинский Университет) и Испанским ( MIR en Medicina Familiar Y Comunitaria en Zaragoza) высшим образованием. Член коллегии врачей города Малага. Член трех национальных ассоциаций Врачей Общей Практики Испании. Особо углубленная специализация по сердечно-сосудистой патологии, заболеваниям кожи,  ведению медицинской патологии беременности.

 

 

Итак, это мой отзыв о детокс- программе¨ ¨НАТУРАЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ"   на Канале Marbella.ru TV после десятидневного процесса пребывания в нём.

spring_detox-2

 

Почему я решила согласиться на этот интерактивный проект?

Честно говоря, я всегда стараюсь правильно питаться и достаточно регулярно занимаюсь спортом:  плаваю по 4 км/неделю, плюс посещаю классы по йоге у Марии Шишкиной. Однако,  какой же девушке не хочется сбросить лишний сантиметр, залежавшийся на талии после новогодних праздников?!

Именно поэтому, мне очень нравился концепт #NaturhOuse, который предлагал, введя небольшие коррективы в питание под контролем опытного Диетолога Марины Колыхиной и препаратов Naturhouse Marbella Miguel Cano , дойти до идеального результата.

Я просто доверилась профессионалам, и постаралась максимально четко выполнять предложенные назначения.

csm_Juice_Detox_retreat_Europe_495f575bd1

 

Программа Детокс  ¨Натуральное удовольствие¨ включает достаточно низкокалорийную диету, основой которой являются некрахмальные фрукты и овощи, плюс после индивидуальной консультации с Мариной, мне были предложены три биодобавки : Levanat, Drenanat,чай Depuril, которые я принимаю во время всего процесса. 

Что мне понравилось? 

По программе я ежедневно принимаю по 2-3 л чистой минеральной негазированной воды. За первые 4-5 дней сошли 2,5 килограмма, с гордстью набранные за новогодние праздники.  А за 10 дней очень приятным бонусом стало улучшение кожи и цвета лица.

Нужно отметить,  что  в течение трёх дней я не соблюдала рекомендованную систему питания, так как была в поездке. Однако, продолжала принимать все прописанные биодобавки.  Но даже при этом, многие спрашивают, как мне удалось так эффективно постройнеть.

Что не понравилось?

Я-работающая девушка, и весь день кручусь, как белка в колесе. В большинстве случаев, обедаю на работе, и у меня не было возможности четко готовить себе крем-супы и овощные пюре. Однако, я постаралась подобрать максимально сходные по составу и калорийности блюда.

Какие планы и дальнейшие действия? 

На данный момент, я довольна результатом.  И хочу продолжить программу до конца января,  может быть более мягко, персонализированно подбирая продукты, которые мне максимально подходят. 

Особые благодарности

Особую благодарность  хочется выразить Маше Шишкиной, настоящему  ассу своего дела, виртуозу йога-терапии, за  отличные семинары по Йоге-Детокс. Маша очень  четко обьясняет, как с помощью древних  методик Йоги, скорректировать работу жидкостных систем организма: кровяной и лимфотической, а также всего желудочно-кишечного тракта. 

Как вы видите, меня обманули в самом приятном смысле этого слова! Обещали программу питания и биодобавки, а дали отличное нстроение, прекрасный цвет лица, здоровый крепкий сон и стройность!

 

Будьте здоровы!

 

Продолжение следует!

 

Будьте здоровы!

 

Искренне Ваша,

 

Доктор Анна Медведева

 

#РусскийДокторМарбелья
#Беременность
#Роды
#АннаМедведева
#Marbella
#МедицинаИспания
#Quiron
#РусскийВрачМарбелья

#Naturhause

 

email                       anna.medvedeva@quiron.es

Facebook               https://www.facebook.com/doctoraanna.medvedeva

В Контакте          https://vk.com/id156907591

LinkedIn                  https://www.linkedin.com/pub/anna-medvedeva

Twitter                    @DraAMedvedeva

 

 

 

Комментарии

comments

Самые популярные блоги